Viêm dạ dày ruột và cách phòng tránh

Bạn có biết dạ dày và ruột thường có cảm giác khó chịu và nóng khi bạn bị viêm. Nguyên nhân chủ yếu là do virus hoặc nhiễm khuẩn.

Triệu chứng của viêm dạ dày ruột

Triệu chứng chủ yếu của bệnh lý này là tiêu chảy ra nước và nôn. Nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến tình trạng mất nước và rối loạn điện giải. Lúc này, bạn cần theo dõi chặt chẽ dấu hiệu của việc mất nước như da khô nhăn nheo, niêm mạc miệng khô, cảm thấy đầu óc quay cuồng và khát nước. Hãy gọi bác sĩ ngay nếu bạn có những triệu chứng này.

Viêm dạ dày ruột và trẻ em

Trẻ em có thể bị mất nước rất nhanh chóng, vậy nếu trẻ bị đau bụng, dấu hiệu quan trọng bạn phải theo dõi là trẻ khát nước nhiều, da khô, niêm mạc miệng khô.

Bạn cần cho trẻ nghỉ ngơi và ăn nhẹ.

Chú ý: Thuốc được sử dụng để kiểm soát tiêu chảy và nôn mửa thường không được kê cho trẻ dưới 5 tuổi.

Nguyên nhân gây viêm dạ dày ruột

Một nguyên nhân thông thường của viêm dạ dày ruột là do virus và hai chủng virus chủ yếu là rotavirus và norovirus.

Có nhiều lí do để bệnh lý này có thể lây nhiễm:

- Khi có người bị ói mửa thì những người gần đó có thể nhiễm virus vì nuốt phải những hạt li ti mang mầm bệnh trong không khí

- Hai chủng virus này có thế bám dính trên bề mặt bàn, mặt kính, mặt bồn cầu và đời sống của chúng rất dài

- Siêu vi khuẩn này có thể lây truyền từ người này sang người khác nếu họ không rửa tay hoặc nếu có người bị nhiễm cầm vào đồ ăn, nước đá

- Nguồn nước ô nhiễm, thức ăn bẩn cũng là một nguyên nhân khá dễ gặp

Rotavirus là một nguyên nhân rất hay gặp với tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó norovirus là lí do hàng đầu trong bệnh viêm dạ dày ruột cấp tính.

Mặc dù không phố biến nhưng vi khuẩn E coli và salmonella cũng là yếu tố dẫn đến viêm dạ dày ruột. Những vi khuẩn này dễ lây nhiễm khi ăn những đồ ăn chưa được chế biến chín. Bạn cũng dễ dàng lây nhiễm những chủng vi khuẩn này trong hồ bơi ô nhiễm hoặc đồ uống thiếu vệ sinh.

Một số nguyên nhân khác có thể mắc phải như:

- Nhiễm độc kim loại nặng trong nước uống (arsenic, cadmium, thủy ngân...)

- Ăn nhiều hoa quả nhiều acid (chanh, cà chua....)

- Một số loại hải sản có chất độc

- Dược phẩm như kháng sinh, trung hoà acid dịch vị, thuốc nhuận tràng, hoá trị liệu.

Bạn có biết, hiện tại vẫn chưa có thuốc điều trị tận gốc loại virus này. Chính vì thế cách hiệu quả nhất vào lúc này là chủ động phòng tránh bệnh.

Vậy chúng ta phòng tránh viêm dạ dày ruột như nào?

Như đã tìm hiểu ở trên, virus gây viêm dạ dày ruột chủ yếu xâm nhập vào cơ thể thông qua việc ăn uống không hợp vệ sinh. Vì thế cách phòng tránh tốt nhất là từ thói quen ăn uống:

- Thực hiện ăn chín, uống sôi. Tuyệt đối không ăn đồ sống, rau sống

- Vệ sinh đồ dùng cá nhân sạch sẽ, không dùng chung đồ vs người mang nguồn lây

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bệnh viêm dạ dày ruột

- Giữ gìn vệ sinh cá nhân, thực hiện rửa tay sau khi đi vệ sinh

- Dùng vắc xin ngừa rotavirus

Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn và người thân

Bs. Lương Hoài Linh