Liều lượng nhỏ nhưng tiếp xúc lâu dài, thậm chí chất độc nhẹ cũng có thể trở thành chất độc cao và “nuốt chửng” sức khỏe của bạn. Kiểm tra ngay văn phòng và thay đổi mọi thói quen xấu trong cuộc sống của bạn!
19/03/2021 09:56
Cựu danh thủ người Brazil trở lại với những thói quen xấu như uống rượu và tổ chức tiệc tùng thâu đêm.
25/01/2021 09:19
Phải rất vất vả, Viettel mới có được 1 điểm. Sau 2 vòng đấu, nhà đương kim vô địch V.League vẫn chưa thể hiện được sức mạnh thuyết phục. Dẫu sao, khởi đầu chậm chạp vẫn là thói quen xấu của những “ông vua” trong 5 năm gần đây.
Pin của smartphone và laptop sẽ chai nhanh hơn nếu bạn vẫn giữ thói quen sử dụng chúng không đúng cách.
Nhiều người thường đi ngủ muộn vào ban đêm và thậm chí có thói quen xấu là thức khuya. Việc thức muộn có thể khiến họ cảm thấy đói và cần ăn đồ ăn nhẹ vào nửa đêm.
Việc ngồi một chỗ quá lâu sẽ khiến cơ thể không thể giải phóng lượng calo đã nạp vào, điều này tất nhiên sẽ làm tăng lượng mỡ thừa ở vùng bụng.
Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, 8 thói quen dưới đây đang phá hoại giấc ngủ của bạn, gây mất kiểm soát cho cân nặng.