stress

Hội chứng tăng thông khí và rối loạn hoảng sợ

05/03/2021 -  05/03/2021 10:21

(VOVTV) - Rối loạn hoảng sợ và tăng thông khí là những hội chứng hay gặp khiến con người bị rơi vào trạng thái lo âu, mất cân bằng trong việc hít thở, tạo nên tâm lý lo lắng cho người bệnh.

Đơn giản hóa lối sống và suy nghĩ - Cách phòng chống stress hiệu quả

24/02/2021 09:17

(VOVTV) - Kiểm soát stress bằng cách đơn giản hóa lối sống và suy nghĩ giúp việc cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như giảm nhẹ căng thẳng.