phương pháp giảm cân

Tạm biệt mỡ bụng với 5 loại trái cây vô cùng quen thuộc

29/07/2021 -  29/07/2021 11:16

Chất axit trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa, trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng loại chất béo khác.

Giảm cân trên mạng, làm theo như thế nào cho đúng?

07/07/2021 11:36

(VOVTV) - Nếu tìm các mẹo giảm cân trên mạng bạn sẽ thấy có những ý tưởng khá kỳ cục. Ví dụ như chế độ ăn theo màu. Chỉ những thực phẩm có màu nhất định mới được phép có mặt trên đĩa. Nhưng thường là các mẹo này không phải do các chuyên gia về sức khỏe đưa ra. Nhiều phương pháp giảm cân thường thiếu các bằng chứng khoa học.

Detox là gì? Những loại detox giảm cân nhanh, dễ làm nhất

19/11/2020 14:55

Bạn thường nghe đến khái niệm detox giảm cân, làm đẹp da. Vậy detox là gì và nó có thực sự hiệu quả và tốt cho sức khỏe hay không?