Những biểu hiện dễ nhận biết của bệnh đái tháo đường

1. Khi nào chúng ta được chẩn đoán là đái tháo đường?

Để chẩn đoán bạn bị đái tháo đường, cần có một trong các bất thường sau:

‎HbA1c bất kỳ lớn hơn hoặc bằng 6.5%.

 ‎Glucose sau nhịn đói qua đêm lớn hơn hoặc bằng 7.0 mmol/L (làm ít nhất 2 lần để khẳng định).

 ‎Glucose máu bất kỳ lớn hơn hoặc bằng 11.1 mmol/L kèm theo các triệu chứng tiểu nhiều, khát nhiều, mệt, gầy sút cân.

 ‎Nghiệm pháp dung nạp Glucose (Glucose huyết tương sau 2h uống 75g glucose lớn hơn hoặc bằng 11.1 mmol/L).

Khi bạn không có các bất thường trên mà chỉ đơn thuần Glucose máu bạn cao. Bạn thuộc nhóm tiền Đái Tháo Đường.

‎2. Nhóm nguy cơ cao

‎Rối loạn đường máu lúc đói: Glucose máu lúc đói từ 5.6 - 6.9 mmol/L.

Rối loạn dung nạp Glucose: Nghiệm pháp dung nạp Glucose (Glucose huyết tương sau 2h uống 75g glucose từ 7.8 - 11.1 mmol/L.

HbA1C từ 5.7 - 6.4% 

Hãy phòng bệnh khi bạn còn có thể vì bạn có biết tỷ lệ tiến triển từ.

Rối loạn đường máu lúc đói hoặc tối loạn dung nạp Glucose thành tiểu đường là khoảng từ 2% - 22% tùy thuộc vào lối sống và chế độ ăn của mỗi cá thể.

3. Khi bạn bị tiểu đường rùi bạn cần chú ý điều gì?

- Hãy tự theo dõi đường máu lúc đói và sau ăn của bạn. Bạn cần giữ đường máu lúc đói trong khoảng từ 3.9 - 7.2 mmol/L và sau ăn nhỏ hơn hoặc bằng 10 mmol/L. 

- ‎HbA1C cần nhỏ hơn hoặc bằng 7.0% mục tiêu tốt nhất là nhỏ hơn hoặc bằng 6.5% .

- ‎Khi bạn có kèm tăng huyết áp thì bạn cần chú ý ổn định huyết áp ở mức nhỏ hơn hoặc bằng130/80 mmHg. 

 - Kiểm soát mỡ máu của bạn LDL-cho < 100mg/dL, cholesterol nhỏ hơn hoặc bằng 150mg/dL và HDL - Cho cần lớn hơn hoặc bằng 40mg/dL ở Nam và lớn hơn hoặc bằng 50 mg/dL ở nữ.

Đừng coi thường sức khỏe bạn. Hãy tư vấn Bs chuyên khoa khi bạn có gì thắc mắc.

Bs Lương Hoài Linh