Những biểu hiện dễ nhận biết của bệnh đái tháo đường
(VOVTV) - Bệnh đái tháo đường đang tăng nhanh trong thời gian gần đây. Đặc biệt, tỷ lệ người trẻ tuổi mắc căn bệnh này ngày càng nhiều.
1. Khi nào chúng ta được chẩn đoán là đái tháo đường?
Để chẩn đoán bạn bị đái tháo đường, cần có một trong các bất thường sau:
HbA1c bất kỳ lớn hơn hoặc bằng 6.5%.
Glucose sau nhịn đói qua đêm lớn hơn hoặc bằng 7.0 mmol/L (làm ít nhất 2 lần để khẳng định).
Glucose máu bất kỳ lớn hơn hoặc bằng 11.1 mmol/L kèm theo các triệu chứng tiểu nhiều, khát nhiều, mệt, gầy sút cân.
Nghiệm pháp dung nạp Glucose (Glucose huyết tương sau 2h uống 75g glucose lớn hơn hoặc bằng 11.1 mmol/L).
Khi bạn không có các bất thường trên mà chỉ đơn thuần Glucose máu bạn cao. Bạn thuộc nhóm tiền Đái Tháo Đường.
Cần kiểm tra sớm để phát hiện ra bệnh đái tháo đường. Ảnh: Internet
2. Nhóm nguy cơ cao
Rối loạn đường máu lúc đói: Glucose máu lúc đói từ 5.6 - 6.9 mmol/L.
Rối loạn dung nạp Glucose: Nghiệm pháp dung nạp Glucose (Glucose huyết tương sau 2h uống 75g glucose từ 7.8 - 11.1 mmol/L.
HbA1C từ 5.7 - 6.4%
Hãy phòng bệnh khi bạn còn có thể vì bạn có biết tỷ lệ tiến triển từ.
Rối loạn đường máu lúc đói hoặc tối loạn dung nạp Glucose thành tiểu đường là khoảng từ 2% - 22% tùy thuộc vào lối sống và chế độ ăn của mỗi cá thể.
3. Khi bạn bị tiểu đường rùi bạn cần chú ý điều gì?
- Hãy tự theo dõi đường máu lúc đói và sau ăn của bạn. Bạn cần giữ đường máu lúc đói trong khoảng từ 3.9 - 7.2 mmol/L và sau ăn nhỏ hơn hoặc bằng 10 mmol/L.
- HbA1C cần nhỏ hơn hoặc bằng 7.0% mục tiêu tốt nhất là nhỏ hơn hoặc bằng 6.5% .
- Khi bạn có kèm tăng huyết áp thì bạn cần chú ý ổn định huyết áp ở mức nhỏ hơn hoặc bằng130/80 mmHg.
- Kiểm soát mỡ máu của bạn LDL-cho < 100mg/dL, cholesterol nhỏ hơn hoặc bằng 150mg/dL và HDL - Cho cần lớn hơn hoặc bằng 40mg/dL ở Nam và lớn hơn hoặc bằng 50 mg/dL ở nữ.
Đừng coi thường sức khỏe bạn. Hãy tư vấn Bs chuyên khoa khi bạn có gì thắc mắc.
Bs Lương Hoài Linh
6 thực phẩm người bị cao huyết áp không nên ăn nếu không muốn làm ảnh hưởng tới sức khỏe
Cao huyết áp là tình trạng sức khỏe phổ biến ở nhiều người và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chỉ số huyết áp ổn định. Thực phẩm người bị cao huyết áp không nên ăn gì là câu hỏi dành được sự quan tâm của rất nhiều người.
Đừng để SARS-CoV-2 khiến bạn hoang mang
(VOVTV) - Dịch SARS-CoV-2 vẫn đang diễn biến với nhiều kịch bản đáng lo ngại. Nhưng không nên vì thế mà chúng ta lo lắng cũng như sợ hãi.
Gan - 'Cánh cửa an ninh' của con người
(VOVTV) - Lá gan như một “cánh cửa an ninh” của con người, kiểm soát chặt chẽ đầu vào và đầu ra của các dưỡng chất. Hơn thế nữa, gan còn là một bộ phận có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ ra khỏi máu những chất độc hại.
Tin nổi bật
Tin Video
