Những bài tập cải thiện chứng rối loạn tiền đình
(VOVTV) - Theo các chuyên gia sức khỏe, song song với việc sử dụng thuốc thì các bài tập chữa rối loạn tiền đình có vai trò quan trọng để rút ngắn thời gian điều trị. Vậy bài tập nào tốt cho người bị bệnh tiền đình, cách tập ra sao? Các chuyên gia và các bác sĩ sau khi nghiên cứu các nguyên nhân rối loạn tiền đình đã đưa ra các bài tập để cải thiện các triệu chứng này.
Bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội hướng dẫn một số bài tập điều trị rối loạn tiền đình.
Về nguyên tắc tập, người tập cần lưu ý: Tập từ động tác dễ tới động tác khó, nâng cao dần dần. Một bài tập lặp lại nhiều lần tới khi đủ mới chuyển sang bài tiếp theo. Trong quá trình luyện tập, bạn có thể cảm nhận được những cơn đau đầu xuất hiện, tuy nhiên hãy kiên trì. Theo dõi phản ứng cơ thể trong suốt thời gian tập để đánh giá những biểu hiện kịp thời. Nên lựa chọn một môi trường tập luyện an toàn để hạn chế nguy cơ chấn thương.
Trước khi áp dụng bài tập, người bệnh nên tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên môn để đảm bảo bạn đang luyện tập phù hợp. Ngoài ra cũng có thể nhờ sự giúp đỡ của bạn bè, người thân trong quá trình luyện tập. Tuy nhiên, tập luyện chỉ là phương pháp giảm triệu chứng tạm thời. Để điều trị rối loạn tiền đình dứt điểm, người bệnh cần chủ động tới cơ sở y tế, tham vấn ý kiến bác sĩ để nhận được phác đồ trị liệu an toàn, đạt hiệu quả cao nhất.
Nguyên nhân và giải pháp điều trị bệnh rối loạn tiền đình
(VOVTV) - Theo thống kê của các nhà khoa học, phụ nữ là đối tượng dễ bị rối loạn tiền đình nhất. Vậy, nguyên nhân rối loạn tiền đình ở phụ nữ là do đâu? Làm thế nào để nhận diện tình trạng này? Và cách điều trị ra sao?
Rối loạn tâm thần hậu COVID-19 có thể tác động đến tương lai các quốc gia
(VOVTV) - Trong một nghiên cứu công bố ngày 6/4, các nhà khoa học cho biết, cứ 3 bệnh nhân bình phục sau khi mắc COVID-19 thì có 1 người bị chẩn đoán mắc các rối loạn chức năng não hoặc tâm thần trong vòng 6 tháng. Rối loạn tâm thần hậu COVID-19 có thể tác động đến tương lai của các quốc gia nếu không được đầu tư giải quyết thỏa đáng.
Hội chứng tăng thông khí và rối loạn hoảng sợ
(VOVTV) - Rối loạn hoảng sợ và tăng thông khí là những hội chứng hay gặp khiến con người bị rơi vào trạng thái lo âu, mất cân bằng trong việc hít thở, tạo nên tâm lý lo lắng cho người bệnh.
Tin nổi bật
Tin Video
