ngủ muộn

Duy trì thói quen xấu này sẽ là con đường dẫn đến bệnh tật nhanh nhất

29/11/2020 -  29/11/2020 08:46

Nhiều người thường đi ngủ muộn vào ban đêm và thậm chí có thói quen xấu là thức khuya. Việc thức muộn có thể khiến họ cảm thấy đói và cần ăn đồ ăn nhẹ vào nửa đêm.