Tag: mất ngủ
Người dân ở TP.HCM mất ngủ vì… gờ giảm tốc trên đại lộ Mai Chí Thọ
14/07/2023 - 14/07/2023 15:36
(VOVTV) - Cho rằng ngành chức năng đặt gờ giảm tốc trên đại lộ Mai Chí Thọ có đoạn chưa hợp lý, người dân đã gửi kiến nghị lên chính quyền, ngành chức năng nhưng đến nay vẫn chưa được xử lý.
F0 mệt mỏi vì mất ngủ, chuyên gia chỉ cách cải thiện
15/03/2022 16:46
Bên cạnh triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, ho, khó thở… thì tình trạng mất ngủ đang là nỗi ám ảnh với nhiều F0 trong thời gian trị bệnh cũng như hậu COVID-19.
Sức khỏe cho mọi nhà: Những lưu ý để kiểm soát hiệu quả tiểu đêm, tiểu nhiều lần
22/12/2021 14:56
(VOVTV) - Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són "đeo bám" là nỗi ám ảnh của hơn 14,8 triệu nam giới và nữ giới Việt Nam. Người bệnh phải chịu đựng tình trạng đi tiểu liên tục ban ngày, cứ 1 tiếng buồn tiểu 1 lần hoặc; trong đêm phải thức dậy 2-3 lần để đi tiểu gây mất ngủ, mệt mỏi, hay tình trạng tiểu són, tiểu không kiểm soát khiến họ mặc cảm, tự ti, không dám đi xa, ngại giao tiếp xã hội.
Sức khỏe cho mọi nhà: Giấc ngủ kém và nguy cơ gây bệnh
(VOVTV) - Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Trong khi ngủ cơ thể chúng ta tiết ra những hormone quan trọng giúp quá trình chuyển hóa, tích lũy năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người không duy trì đủ số giờ ngủ trong một ngày, nếu có thì cũng là những giấc ngủ kém chất lượng - tức là giấc ngủ chập chờn, không sâu, liên tục ngắt quãng.
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần phải giải độc
Tăng cân, mệt mỏi, mất ngủ, táo bón, mùi cơ thể khó chịu hay đau nhức cơ bắp đều là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang kêu cứu, cần phải giải độc sớm.