giảm lượng muối

Cách giảm muối trong bữa ăn

03/11/2020 -  03/11/2020 18:03

Nguyên tắc giảm muối trong khẩu phần để phòng bệnh tim mạch là giảm từ từ, ưu tiên chế biến thực phẩm bằng cách luộc, hấp thay vì rang, kho.