giảm cân trên mạng

Giảm cân trên mạng, làm theo như thế nào cho đúng?

07/07/2021 -  07/07/2021 11:36

(VOVTV) - Nếu tìm các mẹo giảm cân trên mạng bạn sẽ thấy có những ý tưởng khá kỳ cục. Ví dụ như chế độ ăn theo màu. Chỉ những thực phẩm có màu nhất định mới được phép có mặt trên đĩa. Nhưng thường là các mẹo này không phải do các chuyên gia về sức khỏe đưa ra. Nhiều phương pháp giảm cân thường thiếu các bằng chứng khoa học.