(VOVTV) - Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Trong khi ngủ cơ thể chúng ta tiết ra những hormone quan trọng giúp quá trình chuyển hóa, tích lũy năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người không duy trì đủ số giờ ngủ trong một ngày, nếu có thì cũng là những giấc ngủ kém chất lượng - tức là giấc ngủ chập chờn, không sâu, liên tục ngắt quãng.
02/12/2021 14:55
(VOVTV) - Nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên (tức là từ khoảng 45 tuổi trở lên) thường vẫn rất tự tin về sức khỏe và phong độ của mình. Mặc dù nhiều người đã gặp những dấu hiệu về suy giảm sinh lý và nhu cầu tình dục nhưng dường như không ai coi đó là vấn đề nghiêm trọng.
01/12/2021 14:57
Chương trình có sự đồng hành của Thạc sỹ, bác sĩ Chu Thị Cúc Hương – Trưởng khoa khám bệnh, BV Phổi Hà Nội.
(VOVTV) - Hiện nay, số lượng người lao động thực hiện những công việc ngoài trời ở nước ta tương đối lớn. Khi làm việc ngoài trời, người lao động sẽ phải đối mặt, tiếp xúc với nhiều yếu tố gây ảnh hưởng tới sức khoẻ như khói bụi, tiếng ồn và đặc biệt là các hình thái thời tiết thay đổi liên tục.
(VOVTV) - Theo cảnh báo mới nhất từ hội Thấp khớp học Việt Nam, 2011 - 2021 được coi là thập niên cơ xương khớp khi tỷ lệ người bị đau nhức cột sống, sưng đau các khớp ngày một gia tăng.
(VOVTV) - Hiện nay, rất nhiều người cao tuổi gặp phải các tình trạng như tiểu đêm nhiều lần, tiểu không kiểm soát. Có những trường hợp người cao tuổi phải thức dậy 4 - 6 lần, thậm chí nhiều hơn để đi tiểu. Khi tình trạng kéo dài thường xuyên, liên tục có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe, tăng nguy cơ đột quỵ do phải thức dậy nửa đêm để đi vệ sinh.
(VOVTV) - Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới nguy cơ mắc ung thư phổi như hút thuốc lá, môi trường sống nhiều ô nhiễm khói bụi… Vậy mỗi chúng ta cần làm gì để có thể phòng ngừa được căn bệnh nguy hiểm này?
(VOVTV) - Mùa đông, thời tiết thay đổi đột ngột, biên độ nhiệt cao giữa ngày và đêm vào mùa đông tạo điều kiện cho các mầm bệnh, virus, vi khuẩn phát triển. Trẻ nhỏ, người già, người có sức đề kháng kém không thích nghi kịp thời với sự thay đổi của thời tiết sẽ rất dễ bị nhiễm các bệnh lý hô hấp. Vậy đâu cần làm gì để phòng và bảo vệ hệ hô hấp hiệu quả?
Bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe cần thiết và hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể, giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại xâm nhập vào bên trong. Với sức đề kháng tốt, hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp ngăn chặn được những tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh hoặc tìm cách loại bỏ, tiêu diệt nếu chúng đã xâm nhập vào bên trong.
(VOVTV) - Thận là cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động sống của con người, có chức năng lọc và đào thải chất độc ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Thận còn có vai trò điều hòa hormone sinh dục nam. Khi chức năng thận bị suy yếu sẽ dẫn đến rất nhiều hệ lụy ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, rất dễ dẫn đến các biên chứng nguy hiểm như suy thận, sỏi thận, rối loạn đi tiểu, tiểu ra máu, rối loạn nhịp tim…
(VOVTV) - Thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đây chính là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh, là nguyên nhân bùng phát rất nhiều bệnh đường hô hấp, đặc biệt là các đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ và người lớn tuổi.