Tag: cơ thể
Cơ thể muốn khỏe mạnh cần bổ sung những chất nào?
03/03/2021 - 03/03/2021 10:10
(VOVTV) - Cơ thể chúng ta được tạo nên từ hàng tỷ tế bào. Những tế bào đó muốn duy trì hoạt động tốt cần được cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Hãy bổ sung canxi và vitamin D đúng cách
28/02/2021 09:58
(VOVTV) - Canxi và Vitamin D đặc biệt quan trọng trong sự phát triển hệ xương khớp của trẻ, đặc biệt nhu cầu cao ở trẻ dưới 1 tuổi và giai đoạn dậy thì.
3 thói quen gây tổn thương túi mật, dễ dàng tạo sỏi, cái thứ 2 ai cũng nghĩ tốt nhưng lại gây hại cao nhất
22/02/2021 09:47
Mặc dù túi mật là cơ quan nhỏ trong cơ thể, nhưng nó cũng chịu trách nhiệm nhiều thứ. Nếu thường xuyên có những thói quen xấu, không chỉ ảnh hưởng tới túi mật mà nhiều cơ quan khác cũng bị ảnh hưởng.
Chúng ta uống nước nhưng chưa chắc hiểu hết những lợi ích của nước
(VOVTV) - 70% cơ thể chúng ta là nước đấy là lý do vì sao cần cung cấp đủ nước hàng ngày. Khi bạn uống đủ nước, cơ thể của bạn sẽ rất sảng khoái và mát mẻ.
Thực phẩm giúp giải độc, làm sạch cơ thể hiệu quả
Củ cải đường, hành tây, tỏi, rau lá xanh, nước chanh, cà rốt hay sữa chua đều là những thực phẩm giúp giải độc, làm sạch cơ thể tự nhiên.
6 bộ phận trên cơ thể sạch quá dễ sinh bệnh, hơi "bẩn" tí mới khỏe mạnh
Tắm rửa sạch sẽ cho cơ thể là điều ai cũng thực hiện mỗi ngày, tuy nhiên có 6 bộ phận bạn chỉ nên làm sạch vừa phải bởi nếu quá sạch sẽ dễ sinh bệnh.
Bí quyết giữ ấm cơ thể trong mùa đông
(VOVTV) - Hà Nội đang bước vào những ngày đầu tiên của mùa đông. Thời tiết trở lạnh đột ngột khiến nhiều người không kịp thích nghi gây ra các bệnh như chân tay tê buốt, cảm lạnh... Nắm được những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể hiệu quả.