bữa ăn

Khoa học hóa bữa ăn để duy trì mức cân nặng “nên có”

09/12/2020 -  09/12/2020 09:31

Trong những thập kỷ gần đây, khẩu phần và thói quen ăn uống của người dân có nhiều thay đổi vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. Chất lượng cuộc sống ngày càng cải thiện, nhưng bên cạnh đó, chế độ ăn uống dư thừa, lối sống không lành mạnh đã làm gia tăng căn bệnh thừa cân, béo phì ở người trưởng thành.