bài tập thể dục

Những bài tập giúp ngăn ngừa đột quỵ

13/07/2021 -  13/07/2021 16:58

(VOVTV) - Càng ngày, tỷ lệ người bị đột quỵ càng tăng cao. Để bảo vệ mình, bạn cần có lối sống lành mạnh và thường xuyên tập các bài tập thể dục để chống đột quỵ. Tập luyện thể dục không chỉ giúp giảm đột quỵ mà nó còn tốt cho sức khỏe và cơ thể của con người. Khi tập thể dục thường xuyên cơ thể sẽ thấy khỏe mạnh, các khớp xương dẻo dai.